Bonn / Rhein-Sieg

Zwei Frauen lachen gemeinsam im Outdoor Fitness Bootcamp

Cardiotraining im Outdoor Fitness Bootcamp

Vielfältiges Trainingsprogramm im Outdoor Bootcamp

<ul>
<li>Firmenkurs f&uuml;r die Mitarbeiter der Agheera GmbH</li>
</ul>

Agheera

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung B.Sc. Sport und Leistung (DSHS), Exos Performance Specialist, DOSB Trainer-B Leistungssport Gewichtheben, Fitnesstrainer B-Lizenz DSHS-K&ouml;ln)</li>
<li>Spitzname DJ</li>
<li>Was ich kann Motivieren und beharrlich sein</li>
<li>Was ich gerne mache Sport, neues erlernen, reisen/span&gt; </li>
<li>Mein typisches Abendessen Nachos und Quark mit Fr&uuml;chten </li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Floyd Mayweather Jr. &amp; Cristiano Ronaldo </li>
<li>Lieblingsessen Pizza</li>
<li>Lieblingssportart Fu&szlig;ball, Boxen</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Kreuzheben, Kniebeuge und Schulterdr&uuml;cken</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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Personal Fitness Trainer Christoph Adelmann aus Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Dipl. Sportwiss., Crossfit Level 1, Training for Warriors, Precision Nutrition, DSHS Personal Trainer und viele weitere</li>
<li>Spitzname Manni</li>
<li>Was ich kann neue Dinge ausprobieren (ich mache eigentlich immer gerade irgendeine Challenge) und essen</li>
<li>Was ich nicht kann singen</li>
<li>Was ich gerne mache Surfen und Bouldern</li>
<li>Wo ich gerne bin Ich mag besonders gerne den Decksteiner Weiher</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Als ich das erste Mal eine 8(-) beim Klettern durchgestiegen bin</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Martin Rooney</li>
<li>Lieblingsessen Schnitzel mit Kartoffeln und Bohnen von Mutti gekocht; abends: zun&auml;chst einmal: VIEL! Ich koche immer f&uuml;r den n&auml;chsten Tag vor. Klassiker sind bei mir die gute deutsche K&uuml;che: Gr&uuml;nkohl und Sauerkraut z.&nbsp;B. &ndash; Mmmmmhhhh :-)</li>
<li>Lieblingssportart Surfen und Bouldern</li>
<li>Lieblings&uuml;bung die Mutter aller Bein&uuml;bungen: Kniebeugen</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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Christoph's Kontakt:&nbsp;
Mail: <a href="mailto:%20christoph@original-bootcamp.com">christoph@original-bootcamp.com</a>
Telefon: 0221/485 301 20
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Personal Fitness Trainer Anton Adler aus Düsseldorf

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<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Sportwissenschaftler (Master of Science), einige Praktika im Sportbereich (TSV Bayer 04 Leverkusen, FC St. Pauli), jahrelange Trainingserfahrung</li>
<li>Spitzname Adler</li>
<li>Was ich kann Mich qu&auml;len</li>
<li>Was ich nicht kann Singen und Tanzen</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Sport treiben, Familie und Freunde treffen</li>
<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Den dritten Platz bei den Deutschen Sch&uuml;lermeisterschaften im Tischtennis erreicht zu haben</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? In dem Viertel in dem ich gro&szlig; geworden bin, in Flingern</li>
<li>Lieblingsessen Sushi</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Immer unterschiedlich</li>
<li>Lieblings&uuml;bung&nbsp; Kniebeuge</li>
<li>Lieblingssportart Tischtennis und Krafttraining</li>
<li>Wer sind deine sportlichen Vorbilder? Habe ich nicht, es gibt zu viele au&szlig;ergew&ouml;hnliche Sportler. Mich begeistert es, wenn jemand an seine Grenzen geht</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Muskelkater f&uuml;hlt sich gut an.</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
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Personal Trainerin Sina Ruppenthal lacht in die Kamera

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<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung B.A. &bdquo;Sport und Bewegungsvermittlung &ldquo;, CrossFit Level 1 und 2, diverse Fortbildungen, aktuell Studentin &bdquo;M.A. Trainingswissenschaft und Sportern&auml;hrung&ldquo;</li>
<li>Spitzname Sunny</li>
<li>Was ich kann Das Positive in jeder Situation sehen</li>
<li>Was ich nicht kann Geduldig sein</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Lesen, rausgehen, was mit meinem Freund oder Freunden unternehmen, das Leben genie&szlig;en, ach und nat&uuml;rlich Sport</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst?&nbsp; In einem Park oder am Rhein</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Lieblingsessen Schokokuchen</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Alles, was gerade da ist, zusammenschmei&szlig;en und schauen, was bei rauskommt (im Zweifelsfalls Pesto und/oder k&ouml;rnigen Frischk&auml;se hinzuf&uuml;gen)</li>
<li>Lieblingssportart CrossFit</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Burpees</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? SWEAT AND SMILE!</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<ul>
<li>Ausbildung Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin</li>
<li>Spitzname Finchen</li>
<li>Was ich kann Meine Ziele verfolgen und mich dabei selbst nicht zu ernst nehmen</li>
<li>Was ich nicht kann alles, was mit Zahlen zu tun hat</li>
<li>Was ich gerne mache Sport und Zeit mit meinen Freunden verbringen. Und beides am liebsten in der Sonne.</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? In meiner sch&ouml;nen neuen Wohnung in der S&uuml;dstadt </li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Der 1. Marathon-Finish (gemeinsam mit meinem Vater)</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? ein schneller, einfacher Salat.</li>
<li>Lieblingsessen leider Alles(fr)esserin</li>
<li>Lieblingssportart Laufen, Skifahren</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Lasst euch &uuml;berraschen :)</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Sport macht gesund und gl&uuml;cklich!</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
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