Düsseldorf

Zwei Frauen lachen gemeinsam im Outdoor Fitness Bootcamp

Cardiotraining im Outdoor Fitness Bootcamp

Vielfältiges Trainingsprogramm im Outdoor Bootcamp

Am Holterhöfchen

Parkpl&auml;tze: Es sind einige Parkm&ouml;glichkeiten im Umkreis von 50m vorhanden.
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&Ouml;ffentliche Verkehrsmittel: U-Bahnhaltestelle Opladener Stra&szlig;e : Linien U74, U 77, U71,&nbsp;Stra&szlig;enbahnhaltestelle Sternstr.

An der Kuhle - Wersten

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung B.Sc. Sport und Leistung (DSHS), Exos Performance Specialist, DOSB Trainer-B Leistungssport Gewichtheben, Fitnesstrainer B-Lizenz DSHS-K&ouml;ln)</li>
<li>Spitzname DJ</li>
<li>Was ich kann Motivieren und beharrlich sein</li>
<li>Was ich gerne mache Sport, neues erlernen, reisen/span&gt; </li>
<li>Mein typisches Abendessen Nachos und Quark mit Fr&uuml;chten </li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Floyd Mayweather Jr. &amp; Cristiano Ronaldo </li>
<li>Lieblingsessen Pizza</li>
<li>Lieblingssportart Fu&szlig;ball, Boxen</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Kreuzheben, Kniebeuge und Schulterdr&uuml;cken</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<ul>
<li>Ausbildung Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin</li>
<li>Spitzname Finchen</li>
<li>Was ich kann Meine Ziele verfolgen und mich dabei selbst nicht zu ernst nehmen</li>
<li>Was ich nicht kann alles, was mit Zahlen zu tun hat</li>
<li>Was ich gerne mache Sport und Zeit mit meinen Freunden verbringen. Und beides am liebsten in der Sonne.</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? In meiner sch&ouml;nen neuen Wohnung in der S&uuml;dstadt </li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Der 1. Marathon-Finish (gemeinsam mit meinem Vater)</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? ein schneller, einfacher Salat.</li>
<li>Lieblingsessen leider Alles(fr)esserin</li>
<li>Lieblingssportart Laufen, Skifahren</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Lasst euch &uuml;berraschen :)</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Sport macht gesund und gl&uuml;cklich!</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
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Personal Fitness Trainer Katrin Köster aus Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung B. Sc. Sport und Leistung an der Deutschen Sporthochschule in K&ouml;ln, A-Lizenz Aquafitness (2016), Fu&szlig;ball B- Lizenz (UEFA B- level, 2015), Aquafitness Instructor (2012), Indoorcycling Instructor (2012</li>
<li>Spitzname&nbsp; KK</li>
<li>Was ich kann Mich an kleinen Dingen erfreuen, Eis essen:D</li>
<li>Was ich nicht kann Singen (was mich aber nicht davon abh&auml;lt es trotzdem zu tun), Witze erz&auml;hlen (ich lache leider immer schon bevor ich die Pointe erreiche)</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Irgendwas mit Freunden unternehmen, Schlafen</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst?&nbsp; Hauptsache ich bin in guter Gesellschaft, ansonsten bin ich auch gern im Stadtwald unterwegs</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Bestehen des Sporteignungstest f&uuml;r die Spoho, Teilnahme am Fisherman`s Strongmanrun</li>
<li>Lieblingsessen Bananenwaffeln, Snickerseis</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Ich lasse mich meistens von den Resten die der K&uuml;hlschrank hergibt inspirieren, wenn es mal delux werden soll, gibt es Wraps</li>
<li>Wer sind deine sportlichen Vorbilder?&nbsp; Jeder der sich ein sportliches Ziel setzt und darauf hinarbeitet ist f&uuml;r mich irgendwie ein Vorbild</li>
<li>Lieblingssportart Fu&szlig;ball</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Squats</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Mit Humor geht eigentlich alles, probiere es mal aus!</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

Personal Fitness Trainer Christoph Adelmann aus Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Dipl. Sportwiss., Crossfit Level 1, Training for Warriors, Precision Nutrition, DSHS Personal Trainer und viele weitere</li>
<li>Spitzname Manni</li>
<li>Was ich kann neue Dinge ausprobieren (ich mache eigentlich immer gerade irgendeine Challenge) und essen</li>
<li>Was ich nicht kann singen</li>
<li>Was ich gerne mache Surfen und Bouldern</li>
<li>Wo ich gerne bin Ich mag besonders gerne den Decksteiner Weiher</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Als ich das erste Mal eine 8(-) beim Klettern durchgestiegen bin</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Martin Rooney</li>
<li>Lieblingsessen Schnitzel mit Kartoffeln und Bohnen von Mutti gekocht; abends: zun&auml;chst einmal: VIEL! Ich koche immer f&uuml;r den n&auml;chsten Tag vor. Klassiker sind bei mir die gute deutsche K&uuml;che: Gr&uuml;nkohl und Sauerkraut z.&nbsp;B. &ndash; Mmmmmhhhh :-)</li>
<li>Lieblingssportart Surfen und Bouldern</li>
<li>Lieblings&uuml;bung die Mutter aller Bein&uuml;bungen: Kniebeugen</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
Christoph's Kontakt:&nbsp;
Mail: <a href="mailto:%20christoph@original-bootcamp.com">christoph@original-bootcamp.com</a>
Telefon: 0221/485 301 20
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Personal Fitness Trainer Anton Adler aus Düsseldorf

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Sportwissenschaftler (Master of Science), einige Praktika im Sportbereich (TSV Bayer 04 Leverkusen, FC St. Pauli), jahrelange Trainingserfahrung</li>
<li>Spitzname Adler</li>
<li>Was ich kann Mich qu&auml;len</li>
<li>Was ich nicht kann Singen und Tanzen</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Sport treiben, Familie und Freunde treffen</li>
<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Den dritten Platz bei den Deutschen Sch&uuml;lermeisterschaften im Tischtennis erreicht zu haben</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? In dem Viertel in dem ich gro&szlig; geworden bin, in Flingern</li>
<li>Lieblingsessen Sushi</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Immer unterschiedlich</li>
<li>Lieblings&uuml;bung&nbsp; Kniebeuge</li>
<li>Lieblingssportart Tischtennis und Krafttraining</li>
<li>Wer sind deine sportlichen Vorbilder? Habe ich nicht, es gibt zu viele au&szlig;ergew&ouml;hnliche Sportler. Mich begeistert es, wenn jemand an seine Grenzen geht</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Muskelkater f&uuml;hlt sich gut an.</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

Personal Trainer in Bonn Michael Adelmann

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Sport- und Mathematiklehrer &amp; DSHS Personal Trainer, FMS-Zertifizierung </li>
<li>Spitzname Micha</li>
<li>Was ich kann Priorit&auml;ten setzen, Ziele erreichen, Spiegeleier</li>
<li>Was ich nicht kann Singen, Wohnung putzen, Tabu und andere Gesellschaftsspiele</li>
<li>Was ich gerne mache Fitnesstraining, Klettern, Kino, Lesen</li>
<li>Wo ich gerne bin mit Freunden am Rhein oder bei der Thai-Massage</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Teilnahme bei den deutschen Meisterschaften im DLRG im Einzel; 3.&nbsp;Platz in NRW im Tennis; mit 11 Jahren habe ich eine BMX-Ralley gewonnen :-) </li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Hans Sarpei</li>
<li>Lieblingsessen Panaeng Curry; zum Abendessen gerne Fisch/Fleisch mit Salat&nbsp;</li>
<li>Lieblingssportart Fitness, Freerunning, Fu&szlig;ball</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Alternating Split Jumps &amp; Klimmzug</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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Personal Fitness Trainer Daniel Reitemeyer

<table align="center" border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung A-Lizenztrainer Volleyball/OBC-Trainer,&nbsp;Movnat Certified Trainer und Functional Training Instructor</li>
<li>Was ich kann Berge schnell rauf und wieder runter fahren</li>
<li>Was ich nicht kann b&uuml;geln, singen und Schneidersitz</li>
<li>Was ich gerne mache Mountainbike fahren, Rennrad fahren, mit dem Longboard cruisen und Freunde treffen</li>
<li>Wo ich gerne bin am Rhein oder im Grafenberger Wald</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Deutscher Meister Volleyball 1997, Vize-Europapokalsieger 1996, 2 A-L&auml;nderspiele; 9. Platz Deutsche Beachvolleyballmeisterschaften 1998</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder The Z-Boys</li>
<li>Lieblingsessen Rotes Thai Curry oder Zitronenlachs mit Gem&uuml;se</li>
<li>Lieblingssportart Beachvolleyball, Volleyball</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Squats, Mountain Climber</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Fitnesstrainer A-Lizenz, Lehrer f&uuml;r Ern&auml;hrung)</li>
<li>Spitzname Phil</li>
<li>Was ich kann schnell kochen, beim Training Gas geben</li>
<li>Was ich nicht kann lange warten</li>
<li>Was ich gerne mache nat&uuml;rlich viel Sport, aber auch ein guter Kinofilm macht Spa&szlig; </li>
<li>Wo ich gerne bin am Rheinufer von D&uuml;sseldorf wegen des sch&ouml;nen Ausblicks</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin auf meine zur&uuml;ckliegenden Triathlonwettbewerbe (ganz sch&ouml;n anstrengend)</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Rich Froning, Lothar Leder</li>
<li>Lieblingsessen Quarkshakes in allen erdenklichen Variationen, abends Vollkornnudeln mit H&uuml;ttenk&auml;se und Putenfleisch sowie ger&ouml;steten Sesamkernen und K&uuml;rbiskern&ouml;l</li>
<li>Lieblingssportart Rafting, Mountainbiking, Fitness</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Liegest&uuml;tze auf drei B&auml;llen</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
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Personal Fitness Trainer Philipp Schlösser

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Certified Functional Trainer, Rehasport &Uuml;bungsleiter, ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann</li>
<li>Spitzname Pippo</li>
<li>Was ich kann Motivieren und Anfeuern</li>
<li>Was ich nicht kann Die Klappe halten</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Musik- Ich bin Schlagzeuger</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Lieblingsessen Chili con Carne</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Salat mit Fisch</li>
<li>Lieblingssportart Snowboarden</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Der Liegest&uuml;tz</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Fitnesscoach, Personal Trainer &amp; Fitnesstrainer A Lizenz)</li>
<li>Was ich kann Zuh&ouml;ren, gute Laune verbreiten, motivieren</li>
<li>Was ich nicht kann Still sitzen</li>
<li>Was ich gerne mache Sport, mit Familie &amp; Freunden treffen </li>
<li>Wo ich gerne bin Auf den Spielpl&auml;tzen oder an den Eisdielen</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Lieblingsessen Mousse au chocolate</li>
<li>Lieblingssportart HIIT Training</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Burpees</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
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Fitness Training Sandra Zunker Düsseldorf

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Master of Science Sportwissenschaft, Hatha Yoga Trainerin, Vinyasa Yoga Trainerin, Therapeutisches Boxen</li>
<li>Spitzname Zunki</li>
<li>Was ich kann Sport treiben, backen, Essen, Leute unterst&uuml;tzen und sie zum Sport motivieren</li>
<li>Was ich nicht kann Singen, geduldig sein</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Sport treiben, Reisen, Familie und Freunde treffen und backen</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst?&nbsp; Kaiserswerth und Rhein</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Meinen ersten Marathon unter 3:45 und den zw&ouml;lften Platz bei den Jugend-Mehrkampf-Meisterschaften</li>
<li>Lieblingsessen Bei mir gibt es kein Liebingsessen &ndash; ich esse f&uuml;r mein Leben gern :) Aber im Moment steht das chinesische Essen meiner Schw&auml;gerin sehr hoch im Kurs</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Da mein Freund leidenschaftlich kocht, lasse ich mich gerne &uuml;berraschen</li>
<li>Wer sind deine sportlichen Vorbilder?&nbsp; Carolin Sch&auml;fer und Niklas Klau</li>
<li>Lieblingssportart Laufen, Yoga, Krafttraining &hellip;. Und noch vieles Mehr. =)</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Squat, Burpees</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Nimm nicht das, was du kriegen kannst, sondern k&auml;mpfe um das, was du habe willst.</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
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