Essen

Zwei Frauen lachen gemeinsam im Outdoor Fitness Bootcamp

Cardiotraining im Outdoor Fitness Bootcamp

Vielfältiges Trainingsprogramm im Outdoor Bootcamp

Autoparkplatz:&nbsp;Vom Parkplatz kannst du entspannt zu Fu&szlig; am Wasser zur Location spazieren, geh am Ufer rechts lang bis zur Calisthenics Sportanlage.
Anreise mit dem Fahrrad:&nbsp;Von der Ruhrtalstra&szlig;e biegst du links in &bdquo;Im L&ouml;wental&ldquo;, nochmal links Richtung Ufer und schon kannst du den Drahtesel abstellen und mit uns Gas geben!
Anreise mit&nbsp;den &ouml;ffentlichen Verkehrsmitteln:&nbsp;Von der Haltestelle Essen-Werden sind es nur wenige Meter zu Fu&szlig; entlang der Ruhrtalstra&szlig;e, von da aus links rein in die Stra&szlig;e &bdquo;Im L&ouml;wental&ldquo; und nach weiteren 50 Metern nochmal links Richtung Ufer!

Calisthenics Park - Löwental

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<ul>
<li>Ausbildung Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin</li>
<li>Spitzname Finchen</li>
<li>Was ich kann Meine Ziele verfolgen und mich dabei selbst nicht zu ernst nehmen</li>
<li>Was ich nicht kann alles, was mit Zahlen zu tun hat</li>
<li>Was ich gerne mache Sport und Zeit mit meinen Freunden verbringen. Und beides am liebsten in der Sonne.</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? In meiner sch&ouml;nen neuen Wohnung in der S&uuml;dstadt </li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Der 1. Marathon-Finish (gemeinsam mit meinem Vater)</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? ein schneller, einfacher Salat.</li>
<li>Lieblingsessen leider Alles(fr)esserin</li>
<li>Lieblingssportart Laufen, Skifahren</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Lasst euch &uuml;berraschen :)</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Sport macht gesund und gl&uuml;cklich!</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung B.A. Fitness&ouml;konomie, laufender M.A. Pr&auml;vention, Sporttherapie &amp; Gesundheitsmanagement, B-Lizenz, Athletiktrainerlizenz )</li>
<li>Spitzname Seb</li>
<li>Was ich kann Einen Pistolsquat mit links</li>
<li>Was ich nicht kann Einen Pistolsquat mit rechts</li>
<li>Was ich gerne mache Aktive Erholung, Sport, Ausfl&uuml;ge, mich mit Freunden treffen, neue Dinge ausprobieren </li>
<li>Wo ich gerne bin Nat&uuml;rlich An den Poller Wiesen, am liebsten dienstags und donnerstags zwischen 18 und 20Uhr am Basketballcourt! Komm vorbei!</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Meine sportlichen Vorbilder David Goggins und Jan Frodeno</li>
<li>Lieblingsessen Pieroggi von Oma</li>
<li>Lieblingssportart Functional Fitness, Fussball, Squash, Laufen</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Die Kniebeuge und koordinativ herausfordernde &Uuml;bungen!</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;

Personal Fitness Trainer Nils Barkhoff aus Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<ul>
<li>Ausbildung Dipl. Kaufmann</li>
<li>Spitzname Schnitzel</li>
<li>Was ich kann Einen rosaroten Positivfilter auf die Welt legen</li>
<li>Was ich nicht kann Mich in Geduld &uuml;ben</li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li>Referent Kongress Vernetzte Gesundheit 2014, Functional Training Summit 2013, etc.</li>
<li>Lieblingsessen Thai Curry</li>
<li>Lieblingssportart Surfen, Basketball</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Klimmz&uuml;ge</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;Nils' Kontakt:&nbsp;
Mail: <a href="mailto:%20nils@original-bootcamp.com">nils@original-bootcamp.com</a>
Telefon: 0221/485 301 15

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<ul>
<li>Ausbildung Dipl.-Sportwissenschaftlerin &amp; DSHS Personal Trainer Ausbilderin</li>
<li>Spitzname Sassy</li>
<li>Was ich kann Dreckig lachen, tanzen &amp; kiloweise Wurst auf einmal verschlingen</li>
<li>Was ich nicht kann Manchmal kann ich kein Ende finden</li>
</ul>
</td>
<td>
<ul>
<li>Lieblingsessen Green Thai Curry</li>
<li>Lieblingssportart Fitness, Yoga, Surfen</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Yogi Push Ups (Hindu)</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;Saskias' Kontakt:&nbsp;
Mail: <a href="mailto:%20saskia@original-bootcamp.com">saskia@original-bootcamp.com</a>
Telefon: 0221/485 301 16

Personal Fitness Trainer Felix Felder aus Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Sportwissenschaftler B.Sc., laufendes Masterstudium, DSHS Personal Trainer, DSHS Functional Training Zertifikat, Certified Functional Trainer Ausbildung (Perform Better), ALLOUT Performance Coach</li>
<li>Spitzname Hab bisher noch keinen guten Vorschlag geh&ouml;rt &ndash; Anybody? :)</li>
<li>Was ich kann andere motivieren, Spa&szlig; am Training vermitteln &ndash; und hoch springen!</li>
<li>Was ich nicht kann Pausen einlegen</li>
<li>Was ich gerne mache die Welt sehen</li>
<li>Wo ich gerne bin auf dem Spoho-Campus oder im Gr&uuml;ng&uuml;rtel</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Ich war schon auf jedem Kontinent sportlich aktiv</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Dirk &bdquo;Redirkulos&ldquo; Nowitzki</li>
<li>Lieblingsessen Steak mit Salat; abends hoffentlich in guter Gesellschaft &nbsp;&ndash; bei den Mahlzeiten bin ich flexibel!</li>
<li>Lieblingssportart Basketball, Beachvolleyball</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Kreuzheben</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
&nbsp;Felix's Kontakt:&nbsp;
Mail: felix@original-bootcamp.com
Telefon: 0221/485 301 17

Personal Fitness Trainer Christoph Adelmann aus Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung Dipl. Sportwiss., Crossfit Level 1, Training for Warriors, Precision Nutrition, DSHS Personal Trainer und viele weitere</li>
<li>Spitzname Manni</li>
<li>Was ich kann neue Dinge ausprobieren (ich mache eigentlich immer gerade irgendeine Challenge) und essen</li>
<li>Was ich nicht kann singen</li>
<li>Was ich gerne mache Surfen und Bouldern</li>
<li>Wo ich gerne bin Ich mag besonders gerne den Decksteiner Weiher</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Als ich das erste Mal eine 8(-) beim Klettern durchgestiegen bin</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Martin Rooney</li>
<li>Lieblingsessen Schnitzel mit Kartoffeln und Bohnen von Mutti gekocht; abends: zun&auml;chst einmal: VIEL! Ich koche immer f&uuml;r den n&auml;chsten Tag vor. Klassiker sind bei mir die gute deutsche K&uuml;che: Gr&uuml;nkohl und Sauerkraut z.&nbsp;B. &ndash; Mmmmmhhhh :-)</li>
<li>Lieblingssportart Surfen und Bouldern</li>
<li>Lieblings&uuml;bung die Mutter aller Bein&uuml;bungen: Kniebeugen</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
&nbsp;
Christoph's Kontakt:&nbsp;
Mail: <a href="mailto:%20christoph@original-bootcamp.com">christoph@original-bootcamp.com</a>
Telefon: 0221/485 301 20
&nbsp;
&nbsp;

Personal Fitness Trainer Katrin Köster aus Köln

<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<ul>
<li>Ausbildung B. Sc. Sport und Leistung an der Deutschen Sporthochschule in K&ouml;ln, A-Lizenz Aquafitness (2016), Fu&szlig;ball B- Lizenz (UEFA B- level, 2015), Aquafitness Instructor (2012), Indoorcycling Instructor (2012</li>
<li>Spitzname&nbsp; KK</li>
<li>Was ich kann Mich an kleinen Dingen erfreuen, Eis essen:D</li>
<li>Was ich nicht kann Singen (was mich aber nicht davon abh&auml;lt es trotzdem zu tun), Witze erz&auml;hlen (ich lache leider immer schon bevor ich die Pointe erreiche)</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Irgendwas mit Freunden unternehmen, Schlafen</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst?&nbsp; Hauptsache ich bin in guter Gesellschaft, ansonsten bin ich auch gern im Stadtwald unterwegs</li>
</ul>
</td>
<td valign="top">
<ul>
<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Bestehen des Sporteignungstest f&uuml;r die Spoho, Teilnahme am Fisherman`s Strongmanrun</li>
<li>Lieblingsessen Bananenwaffeln, Snickerseis</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Ich lasse mich meistens von den Resten die der K&uuml;hlschrank hergibt inspirieren, wenn es mal delux werden soll, gibt es Wraps</li>
<li>Wer sind deine sportlichen Vorbilder?&nbsp; Jeder der sich ein sportliches Ziel setzt und darauf hinarbeitet ist f&uuml;r mich irgendwie ein Vorbild</li>
<li>Lieblingssportart Fu&szlig;ball</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Squats</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Mit Humor geht eigentlich alles, probiere es mal aus!</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>

Trainer in Essen

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