Minden

Zwei Frauen lachen gemeinsam im Outdoor Fitness Bootcamp

Cardiotraining im Outdoor Fitness Bootcamp

Vielfältiges Trainingsprogramm im Outdoor Bootcamp

Anfahrt mit Navi: Parkstraße 4, 32427 Minden

Anfahrt mit ÖPNV: Bushaltestelle Parkstraße, Bushaltestelle Bildungszentrum

Glacis

Personal Fitness Trainer Katrin Köster aus Köln

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<tbody>
<tr>
<td valign="top">
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<li>Ausbildung B. Sc. Sport und Leistung an der Deutschen Sporthochschule in K&ouml;ln, A-Lizenz Aquafitness (2016), Fu&szlig;ball B- Lizenz (UEFA B- level, 2015), Aquafitness Instructor (2012), Indoorcycling Instructor (2012</li>
<li>Spitzname&nbsp; KK</li>
<li>Was ich kann Mich an kleinen Dingen erfreuen, Eis essen:D</li>
<li>Was ich nicht kann Singen (was mich aber nicht davon abh&auml;lt es trotzdem zu tun), Witze erz&auml;hlen (ich lache leider immer schon bevor ich die Pointe erreiche)</li>
<li>Was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Irgendwas mit Freunden unternehmen, Schlafen</li>
<li>An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst?&nbsp; Hauptsache ich bin in guter Gesellschaft, ansonsten bin ich auch gern im Stadtwald unterwegs</li>
</ul>
</td>
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<li>Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz? Bestehen des Sporteignungstest f&uuml;r die Spoho, Teilnahme am Fisherman`s Strongmanrun</li>
<li>Lieblingsessen Bananenwaffeln, Snickerseis</li>
<li>Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus? Ich lasse mich meistens von den Resten die der K&uuml;hlschrank hergibt inspirieren, wenn es mal delux werden soll, gibt es Wraps</li>
<li>Wer sind deine sportlichen Vorbilder?&nbsp; Jeder der sich ein sportliches Ziel setzt und darauf hinarbeitet ist f&uuml;r mich irgendwie ein Vorbild</li>
<li>Lieblingssportart Fu&szlig;ball</li>
<li>Lieblings&uuml;bung Squats</li>
<li>Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen? Mit Humor geht eigentlich alles, probiere es mal aus!</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
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Personal Fitness Trainer Christoph Adelmann aus Köln

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<li>Ausbildung Dipl. Sportwiss., Crossfit Level 1, Training for Warriors, Precision Nutrition, DSHS Personal Trainer und viele weitere</li>
<li>Spitzname Manni</li>
<li>Was ich kann neue Dinge ausprobieren (ich mache eigentlich immer gerade irgendeine Challenge) und essen</li>
<li>Was ich nicht kann singen</li>
<li>Was ich gerne mache Surfen und Bouldern</li>
<li>Wo ich gerne bin Ich mag besonders gerne den Decksteiner Weiher</li>
</ul>
</td>
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<li>Erfolge, auf die ich stolz bin Als ich das erste Mal eine 8(-) beim Klettern durchgestiegen bin</li>
<li>Meine sportlichen Vorbilder Martin Rooney</li>
<li>Lieblingsessen Schnitzel mit Kartoffeln und Bohnen von Mutti gekocht; abends: zun&auml;chst einmal: VIEL! Ich koche immer f&uuml;r den n&auml;chsten Tag vor. Klassiker sind bei mir die gute deutsche K&uuml;che: Gr&uuml;nkohl und Sauerkraut z.&nbsp;B. &ndash; Mmmmmhhhh :-)</li>
<li>Lieblingssportart Surfen und Bouldern</li>
<li>Lieblings&uuml;bung die Mutter aller Bein&uuml;bungen: Kniebeugen</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
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Christoph's Kontakt:&nbsp;
Mail: <a href="mailto:%20christoph@original-bootcamp.com">christoph@original-bootcamp.com</a>
Telefon: 0221/485 301 20
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